חכמת השמחה
אימון לחיים מחויכים
באמצעות, הומור, חיוך, צחוק ושמחה
כולנו רוצים להיות שמחים, מאושרים ובריאים. לא תמיד אנחנו יודעים איך לעשות זאת, ובאילו כלים להשתמש. בעיקר בתקופות מאתגרות בחיינו, אנחנו מחפשים את הדרך לאופטימיות ולשלווה.
כולנו רוצים נפש בריאה בתוך גוף בריא וחיוני. ולדעת איך להתמודד עם מציאות מאתגרת ומשתנה.
חיוך, שמחה, צחוק והומור, מאפשרים ומספקים לנו את הכלים לאיכות חיים טובה ומיטיבה.
"חכמת השמחה" היא סדנא פעילה חווייתית ליצנית, משעשעת ומשחררת. ממלאת ומלמדת שמחה וחיוך, לגוף ולנפש. משולבת בשיח על חשיבות השמחה, ההומור והצחוק, והתנעתם בחיינו.
מה תקבלו בסדנא ?
• שמחת חיים מחודשת – joyfulness
• טיפים וכלים לחיזוק גוף ונפש
• שיפור מיידי בתקשורת הבינאישית
• כלים לשילוב הומור שמחה וצחוק בחיים
• תחושות שחרור וחופש לקלילות בחיים
• דרכים להתמודדות מיטבית במצבי מבוכה ולחץ
• כלים להתמודדות עם מצבי יומיום מאתגרים, באמצעות הדמיה ומשחק
לצד ההנאה הצרופה, מובטחות למשתתפים בסדנא, תובנות מאירות לשינויי חשיבה והתנהגות בחיים.
המנחה: מתי סידס – מרצה מנוסה, מומחה ומקצועי. מוכר על ידי משרד החינוך. מנחה קבוצות מוסמך. מלמד ומרצה במכללות. עובד עם צוותי חינוך, צוותי רפואה, בני נוער ועוד.
הסדנא מועברת ב- 10 מפגשים, שבועיים. משך כל מפגש4 שעות אקדמאיות. בין השעות 17:00 – 20:15
הלימודים מתקיימים בבית אברוצקי שד' יעקב 41 ראשון לציון, בהתאם לנהלי משרד הבריאות התו הסגול
פרטים נוספים:
מתי סידס טל. נייד: 054-7674443