סדנת צחוק – הפעלת יוגה צחוק
הפעלה חוייתית ומשחררת, מסירה מחסומים ומגבשת. מתאימה לאירועים פרטיים, למקומות עבודה, מוסדות, אירגונים. לילדים, בני נוער ומבוגרים. ניתן לשלב ולהוסיף משחקי תנועה, תיאטרון ואילתור משעשעים, בשילוב מוזיקה מתאימה.
הסדנה בנויה משילוב של תרגילים, משחקים ונשימות, מעוררי צחוק.
מטרתה להוציא מהקבוצה בזמן קצר כמה שיותר צחוק ושמחה.
הצחוק מקרב ומגבש.
הצחוק מפתח יצירתיות.
הצחוק מחזק בריאות.
סדנת יוגה צחוק מאפשרת שחרור ופורקן מתחים.
סדנת יוגה צחוק עוזרת לשיפור התקשורת.
סדנת צחוק בנויה מכ 15 דקות של הסבר תאוריטי על השיטה ולאחריו כ- 40 דקות של פעילות צחוק אירובית ולבסוף 10 דקות של הרפיה וסיכום, ניתן לשתף בפעילות קבוצות של בין 10 ל- 150 איש. הפעילות יכולה להיות חד פעמית או פעילות קבועה.